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健康與快樂,魚與熊掌不可得兼?!

電腦的出現(xiàn),改變了人們的工作和生活;互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn),更拉近了人們溝通的距離。于是,大家使用電腦的時(shí)間越來越長,許多人甚至養(yǎng)成了“蜘蛛”般生活習(xí)慣——天天在網(wǎng)上,生命的快樂莫過于如此。世間總是一種傾向會掩蓋另一種傾向,長時(shí)間使用電腦而缺乏身體健康所需要的運(yùn)動維他命,肩周炎、頸椎病、鼠標(biāo)手、現(xiàn)代文明病、亞健康等正在悄悄地侵蝕著人們享受電腦的快樂,尤其是肩周病痛的侵?jǐn)_,將逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能活動受限,影響日常生活,如端碗用筷、穿脫衣服、洗臉、梳頭及洗澡等動作都會感到困難,使得眾多的電腦使用者不得不減少使用電腦的時(shí)間,電腦、互聯(lián)網(wǎng)的快樂變成需要壓抑欲望、節(jié)制使用的貴重物品。你要快樂?!還是要健康?!——快樂和健康在電腦面前成為“熊掌和魚不可得兼”的難題。如此發(fā)達(dá)的現(xiàn)代文明,真的束手無策了嗎?

中國人的智慧總是世界前列的,這種難題又被中國式的思維輕易化解了。近來流行的恒怡健康帶為了幫助人們解決這一問題,將動態(tài)平衡理念與辦公室運(yùn)動相融合,新創(chuàng)恒怡運(yùn)動操,能幫助人們拋開工作的煩惱,將心體統(tǒng)一,更重要的是,它幾乎不需要特別的場地和冗長的時(shí)間,眼睛酸痛時(shí)休息一下,在自己的座位邊全身心沉浸于呼吸和肢體變化,既能消除肩部的酸痛疲勞,又能使人們繁忙工作中獲得有效而趣味的放松。

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人的每天工作,是一個(gè)過程,一次發(fā)現(xiàn),是一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)的過程。好的工作讓我們直面自我,工作不僅讓我們看到了世界,更讓我們看到了自己在世界中的位置。究竟是我們創(chuàng)造了工作還是工作造就了我們?!生命本身就是一場旅行,生命將引你去向何方?是自珍自愛的幸福樂園,還是被工作、電腦、亞健康奴役的宮殿?

生命的路還很長,電腦還要一直用下去,我不愛我肩,如何能享受互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的人生快樂?!

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