91精品少妇高潮一区二区三区不卡-国产高清在线观看-国产高清视频在线观看-亚洲AV高清无码

恒怡運動在對頸椎病預防和康復中的注意事項

不宜實施體育鍛煉療法的患者

恒怡運動對一般頸椎病沒有什么特別的禁忌證,但下述特殊情況,不宜采用健康帶進行鍛煉:

(1)發(fā)熱高于38℃以上者。

(2)靜息狀態(tài)下脈搏每分100次以上者。

(3)舒張壓大于16.0千帕(120毫米汞柱),且有自覺癥狀者。

(4)收縮壓低于13.3千帕(100毫米汞柱),伴有自覺癥狀者。

(5)心功能不全,伴有心源性哮喘、呼吸困難、心源性水腫以及胸腹水者。

(6)近期內(nèi)有心肌梗死者。

(7)嚴重心律不齊者。

(8)在安靜時有心絞痛發(fā)作者。

(9)體質(zhì)非常虛弱者。

此外,對于頸椎病術后患者,因恢復與愈合的基本條件之一是局部制動安定,故在術后3個月內(nèi)忌做頸部體操與練功,特別是行頸椎植骨融合或人工關節(jié)植入后的患者。脊髓型或椎動脈型頸椎病患者的體育鍛煉要循序漸進,不可免強做頸部大范圍活動鍛煉,不然易加重脊髓損害或壓迫椎動脈而加重原有癥狀。

201401012041045419.jpg

進行鍛煉時的禁忌

(1)超負荷運動是一定禁忌的:頸椎病為一退變性疾患,超負荷運動不僅能加速頸椎的退變進程,而且易引起意外發(fā)生,脊髓型患者應特別注意。另外,椎動脈型頸椎病患者進行側(cè)轉(zhuǎn)和旋轉(zhuǎn)運動易壓迫椎動脈而加重原有眩暈癥狀,故椎動脈型患者側(cè)轉(zhuǎn)和旋轉(zhuǎn)動作需要少做、慢做,甚至暫時不做。

(2)手術后患者3個月內(nèi)切忌做頸部鍛煉:尤其是頸椎局部切骨后植骨及人工關節(jié)植入的病患。因為手術是一較大的創(chuàng)傷,傷口恢復與愈合的基本條件是局部的安定。

(3)在體育鍛煉過程中,如果癥狀加重,又沒有其他原因者,應當暫時中止鍛煉,待除外本因素后方可繼續(xù)進行。

上一篇:1,2,3!快速緩解頸部酸痛疲勞    下一篇:只需一分鐘,肩頸很輕松!
欧美亚洲激情视频 | 国产视频无码在线播放 | 精品久久无码中文字幕欧美人妻 | 偷拍少妇人妻性XX3p | 50岁老熟女一级毛片 | 国产在线拍偷自揄拍精品 | 成人午夜精品无码试看120秒 | 四川W搡BBB搡BBB搡按摩 | 成人欧美激情一区二区三区蜜桃 | 麻豆精品秘 一区二区三区精品视频 | 在线亚洲欧美综合 | 特级精品毛片免费观看 | 亚洲无码四五六七八区 | 久久99嫩草熟妇人妻蜜臀 | 农村亲妺妺乱视频大全 | 西西4444WWW无码精品 | 国产精品国产三级国产 | 国产成人精品综合熟女 | 一区二区三区视频免费在线观看 | 日本A级A片被高潮到爽 | 亚洲一级AV无码 | 波多野精品一区二区三区色情 | 蜜桃臀久久久蜜桃臀久久久蜜桃臀 | 国产精品午夜福利 | 国产AV无码合集 | 亚洲A片无码2019VVV∨ | 人与禽性动交ⅩXXX 91av在线免费观看 | 少妇做爰免费视看片看片 | 精品一区二区三区AV | 欧美精品码一区二区三区免费观看 | 少妇一级婬片AAAAAAAAA | 欧美精品码一区二区三区免费观看 | 国产精品久久久久久免费播放 | 啪啪网站免费观看 | 国产秘 精品一区二区三区 亚洲性猛交XXXX乱大交 | 搡老女人老妇人一级A片 | 无码人妻丰满熟妇区毛片视频 | 无码精品XXXⅩXX | 精品国模一区二区三区 | 特级做a爰片毛片免费69 | 精品无人区无码乱码毛片国产 |