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恒怡運(yùn)動(dòng),康頸健肩運(yùn)動(dòng)!

摘要:

恒怡運(yùn)動(dòng)是以健康帶為鍛煉器械,利用肌肉舒縮與靜脈瓣形成的“血液泵”機(jī)理,采用特定的運(yùn)動(dòng)模式使微血管中的血液產(chǎn)生高強(qiáng)度剪切力,促通淤滯的微循環(huán),預(yù)防肩、頸肌肉勞損的保健方法。

現(xiàn)代社會(huì)中,由于生產(chǎn)和生活方式已經(jīng)發(fā)生的巨大的變遷,人體較易出現(xiàn)肌肉勞損的部位變成了肩部和頸部。特別是被譽(yù)為社會(huì)精英的白領(lǐng),長(zhǎng)時(shí)間坐著操作電腦,肩部和頸部的肌肉勞損特別嚴(yán)重,頸部的肌肉勞損還可進(jìn)一步影響到韌帶、頸椎,誘發(fā)一系列的頸椎病。這些病癥帶來(lái)的酸漲、疼痛感受壓抑著人們精神上的自由,已經(jīng)成為降低生活品質(zhì)的重要因素。

對(duì)于肌肉勞損的關(guān)注由來(lái)已久,以往常常歸于“痹癥”范疇,現(xiàn)代臨床上一般歸類于“無(wú)菌性炎癥”。《素問(wèn)·宣明五氣》說(shuō):“久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋”,說(shuō)明長(zhǎng)期慢性勞損是引起痹癥的主要原因之一。王清任在《醫(yī)林改錯(cuò)》中也提出痹為瘀血致病的學(xué)說(shuō)。久勞久作、外來(lái)?yè)p傷均可致瘀血凝滯,阻于經(jīng)絡(luò),經(jīng)絡(luò)不通,發(fā)為疼痛等癥。中醫(yī)甚至總結(jié)出“通則不痛,痛則不通”的病理現(xiàn)象,關(guān)于血液淤滯引起的流變狀態(tài)改變對(duì)人體的影響已經(jīng)有了初步的認(rèn)識(shí)。然而,對(duì)于肌肉勞損的機(jī)理和病理演化過(guò)程卻尚未從細(xì)胞學(xué)的層面闡釋清楚,血液流變?cè)谠摬±磉^(guò)程中的改變及相關(guān)的作用還難以形成完整、清晰的認(rèn)識(shí)。

我們發(fā)現(xiàn)了真相

世界科技前沿在分子生物學(xué)、分子細(xì)胞學(xué)、血液流變學(xué)、分子血液流變學(xué)、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)學(xué)等諸多方面的飛速發(fā)展推動(dòng)了認(rèn)識(shí)上的突破。恒怡團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年專注研究,綜合當(dāng)代新的醫(yī)學(xué)和運(yùn)動(dòng)學(xué)的科研成就,對(duì)祖國(guó)醫(yī)學(xué)中的“肌肉勞損”病癥在細(xì)胞、亞細(xì)胞和分子生物學(xué)等層面進(jìn)行了深入的分析,形成了比較完整的病理演化模型。肌肉勞損雖然誘因不同,病理發(fā)展的過(guò)程也大相徑庭,核心要素都是因?yàn)椤盁o(wú)菌性炎癥”轉(zhuǎn)歸不良,形成慢性炎癥,并逐步演化出肌肉勞損的各種癥狀,如肩周炎、頸椎病、腰肌勞損等等。

我們尋找到了關(guān)鍵

在肌肉勞損的形成和發(fā)展進(jìn)程中,骨骼肌細(xì)胞的缺氧損傷是至關(guān)重要的樞紐。微循環(huán)中的的紅細(xì)胞因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間淤塞造成的肌肉組織缺氧損傷是持續(xù)酸漲感的來(lái)源,損傷誘導(dǎo)免疫反應(yīng)引起白細(xì)胞在細(xì)靜脈的黏附形成的血液流動(dòng)管徑狹窄、流動(dòng)阻力上升等變化所形成的淤阻又加重了紅細(xì)胞的淤塞,形成惡性循環(huán)。白細(xì)胞長(zhǎng)期淤阻誘導(dǎo)的慢性炎癥是疼痛感的來(lái)源,致使勞損的肌肉組織轉(zhuǎn)歸困難。

我們發(fā)掘到了竅門

從新的分子血液流變學(xué)研究成果中,恒怡團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn):消除紅細(xì)胞的淤塞需要增加血液的剪切力作用,降低白細(xì)胞的黏附數(shù)量來(lái)減緩淤阻效應(yīng)也需要增加血液的剪切力作用;當(dāng)肌肉在運(yùn)動(dòng)中就可以結(jié)合靜脈瓣的單向?qū)ㄐ院图∪馐湛s-舒張對(duì)血管中血液造成的擠壓-吸吮作用形成“肌肉血液泵”,增強(qiáng)了肌肉組織中血液的剪切力。而特定的運(yùn)動(dòng)模式能將“肌肉血液泵”的效用發(fā)揮到底,快速疏通淤滯的微循環(huán),促進(jìn)勞損肌肉的康復(fù),起到“四兩撥千斤”的效果,這就是“恒怡運(yùn)動(dòng)”的由來(lái)。

恒怡運(yùn)動(dòng):科技創(chuàng)新引導(dǎo)健康時(shí)尚

科技創(chuàng)新指導(dǎo)“返樸歸真”

恒怡運(yùn)動(dòng)健肩模式下的負(fù)壓-促通效應(yīng):百分之40左右的MVC(大的自主收縮)力度下的彈力帶運(yùn)動(dòng)模式通過(guò)有節(jié)奏的張弛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液流動(dòng)產(chǎn)生高強(qiáng)度的剪切力,并形成的反復(fù)沖刷以強(qiáng)化了促通作用,秉承了中醫(yī)“通則不痛,痛則不通”的宗旨。

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恒怡運(yùn)動(dòng)康頸模式下的負(fù)壓-促通效應(yīng):彈力帶對(duì)頸后肌群的壓力的增加可以促進(jìn)血管血液的排走,與頸后肌群的主動(dòng)收縮產(chǎn)生的“肌肉血液泵”效應(yīng)同步時(shí)可以強(qiáng)化對(duì)微循環(huán)的促通作用。

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隨時(shí)隨地預(yù)防實(shí)現(xiàn)“治未病”

恒怡健肩運(yùn)動(dòng)沒(méi)有場(chǎng)地的限制,能夠及時(shí)緩解和消弭肩頸酸痛,快速便捷地保障肩頸健康。

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